Combien de temps reste-t-il de lumière après le coucher du soleil ?
Randonnée, vélo, course à pied, pêche ou simple promenade : le coucher du soleil ne signifie pas la nuit noire. Il reste en général entre une demi-heure et une heure de lumière utile, selon la saison, la latitude et le relief. Voici comment l'estimer, et pourquoi il vaut mieux ne pas compter sur toute cette marge.
L'essentiel
- À Paris, après le coucher du soleil, on y voit encore assez pour marcher sans lampe pendant environ 32 minutes autour des équinoxes, 43 minutes en juin.
- Cette période, le crépuscule civil, se termine quand le soleil est à 6 degrés sous l'horizon.
- Elle est plus longue au nord et en été, plus courte au sud et près de l'équateur.
- En forêt, en fond de vallée ou par temps couvert, il fait sombre bien plus tôt.
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Les trois crépuscules
Les astronomes distinguent trois étapes après le coucher du soleil. Le crépuscule civil dure jusqu'à ce que le soleil soit à 6 degrés sous l'horizon : on peut encore lire et marcher dehors sans éclairage. Le crépuscule nautique va jusqu'à 12 degrés : l'horizon reste visible sur la mer, mais il faut une lampe pour la plupart des activités. Le crépuscule astronomique se termine à 18 degrés : c'est alors la nuit complète. À Paris, à l'équinoxe, le crépuscule civil se termine 32 minutes après le coucher, le crépuscule nautique 69 minutes après. Les heures exactes du jour pour chaque ville figurent sur la page Crépuscule.
Durée du crépuscule civil selon le lieu et la saison
| Lieu | Équinoxe (20 mars) | Jour le plus long (21 juin) | Jour le plus court (21 décembre) |
|---|---|---|---|
| Dunkerque | 33 min | 47 min | 40 min |
| Paris | 32 min | 43 min | 37 min |
| Lyon | 30 min | 38 min | 34 min |
| Marseille | 28 min | 36 min | 32 min |
| Bonifacio | 28 min | 34 min | 31 min |
| Pointe-à-Pitre | 22 min | 24 min | 24 min |
Minutes entre le coucher du soleil et la fin du crépuscule civil, 2026, horizon dégagé.
Deux tendances se dégagent. Plus on est au nord, plus le crépuscule est long, surtout en été : le soleil descend alors très en biais sous l'horizon. Et près de l'équateur, comme aux Antilles, il est court toute l'année. Autour des solstices, le crépuscule s'allonge un peu, et il est le plus court autour des équinoxes.
Ce qui raccourcit la lumière disponible
- Le relief. En montagne, le soleil disparaît derrière les crêtes bien avant l'heure calculée, parfois une heure avant en fond de vallée l'hiver. Le crépuscule commence alors plus tôt lui aussi.
- La forêt. Sous les arbres, la lumière baisse beaucoup plus vite qu'en terrain découvert : un sentier forestier peut devenir difficile à suivre dès le coucher du soleil.
- Les nuages. Un ciel couvert et bas réduit fortement la lumière du crépuscule, et la pluie encore davantage.
- La saison. En hiver, le soleil se couche vers 17 heures : une sortie commencée en début d'après-midi se termine vite dans la pénombre.
Une règle simple pour les sorties
Pour une randonnée ou une sortie à vélo, prévoyez d'être revenu ou arrivé à un chemin facile à l'heure du coucher du soleil, et gardez le crépuscule civil comme marge de sécurité, pas comme temps de marche. Emportez une lampe frontale, même pour une sortie courte : une cheville tordue ou un détour suffit à se retrouver dehors à la nuit. À vélo, allumez vos feux dès que la lumière baisse, sans attendre la nuit complète.
Pour les sorties en montagne, regardez aussi l'heure du coucher du soleil du lieu le plus proche de votre itinéraire : chaque page de ville donne l'heure, la fin du crépuscule civil et la direction du soleil. En hiver, retirez une bonne demi-heure si votre itinéraire passe sur un versant nord ou dans une vallée encaissée.
Et le matin ?
Le phénomène est symétrique : le crépuscule civil du matin commence environ autant de minutes avant le lever du soleil. Pour une sortie très matinale, c'est le moment où l'on commence à y voir sans lampe.
Questions fréquentes
Combien de temps fait-il encore jour après le coucher du soleil ?
En France, entre 30 et 50 minutes environ de lumière suffisante pour marcher sans lampe, selon la saison et la latitude. À Paris : environ 32 minutes à l'équinoxe, 43 minutes en juin.
Quand faut-il rentrer de randonnée ?
Visez d'être de retour ou sur un chemin facile à l'heure du coucher du soleil, et gardez le crépuscule comme marge de sécurité. En forêt ou en montagne, il fait sombre plus tôt.
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